Halo sobat Kuliah Karyawan!
Khususnya untuk kalian yang berdomisili di Karawang, Cikampek, Cikarang, dan sekitarnya.
Beraktivitas menggunakan komputer merupakan hal yang lazim dilakukan oleh manusia pada zaman globalisasi saat ini. Pelajar, mahasiswa, sampai pekerja banyak yang bergantung pada komputer untuk menunjang kebutuhan mereka masing-masing.
Namun, berlama-lama menggunakan komputer menyebabkan beberapa hal negatif, salah satunya adalah rasa pegal karena terlalu lama duduk dan menatap komputer.
Untuk meminimalisir rasa pegal, berikut adalah beberapa tips yang akan berguna untuk kalian yang sering menggunakan komputer:
- Atur posisi komputer dengan baik
Posisi layar, keyboard, dan mouse sangatlah memengaruhi kenyamanan kalian saat menggunakan komputer. Untuk meminimalisir rasa pegal pada mata dan punggung, kalian bisa posisikan layar agar sejajar lurus dengan pendangan mata. Jika layar komputer lebih rendah dari pandangan lurus kalian, menunduk terlalu lama akan menyebabkan pegal pada punggung dan mata. Begitupun bila layar kalian lebih tinggi dari pandangan lurus kalian, hal ini dapat menyebabkan pegal pada leher dan membuat mata kalian lebih cepat kering. - Kursi
Kursi yang ergonomis membuat tubuh tidak cepat merasakan pegal. Aturlah kursi agar membuat siku kalian sejajar dengan meja untuk meminimalisir rasa pegal saat mengetik dengan keyboard dan saat menggunakan mouse. - Perhatikan Postur Tubuh Saat di Depan Komputer
Menggunakan komputer tidak harus dengan sikap tegak 90 derajat. Kalau postur tubuh kalian seperti itu saat menggunakan komputer, rasa pegal akan cepat datang. Mundurkan sedikit tubuh kalian saat menggunakan komputer dapat meminimalisir rasa pegal dalam menggunakan komputer. - Bergerak
Apabila sudah merasa pegal, beranjak sejenak dari tempat duduk dan melakukan sedikit gerakan dapat menghilangkan rasa pegal karena duduk berjam-jam di depan komputer.
Berkegiatan di depan komputer seringkali dilakukan oleh pelajar/mahasiswa/pekerja di bidang komputer. Sebagai contoh untuk mahasiswa Teknik Informatika STMIK Pamitran, mereka akan lebih sering duduk di depan komputer untuk mengerjakan tugas yang berhubungan dengan komputer dan programming.
Ingin kerja di bidang IT? Yuk join kuliah di STMIK Pamitran jurusan S1 Teknik Informatika!
Biaya pendaftaran hanya Rp600.000 saja, dan biaya kuliah hanya Rp700.000/bulan flat sampai lulus! Sudah termasuk biaya UTS, UAS, dan Praktikum. BISA DICICIL HINGGA AGUSTUS 2023
Untuk informasi pendaftaran, bisa kunjungi website kami di www.stmik-pamitran.info atau bisa hubungi Oka (Staff PMB STMIK Pamitran) di wa.me/6289647700606
Penulis: Ocavaro
